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2014年 04月 13日
毎朝、起きたらヨガでスタート。 2014年から新たな習慣にしていることの一つ。 冬の寒い時期は、ちょっと辛い時やサボってしまったこともあったけど 春になると温かい日差しで心地よくなってきた。 ヨガマットは、環境に優しいものを選ぶようにした。 suriaは蓮のマークでとてもかわいい。 色はスカイブルー。 滑らないし、厚さもちょうどいいから、アーサナがしやすい。 にほんブログ村
by imacob
| 2014-04-13 13:35
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