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2014年 01月 26日
理想の朝時間の過ごし方。 起きたら、カーテンを開けて、朝陽にむかって伸びをする。 それからゆったりとヨガでカラダを目覚めさせる。 次は、コーヒーを丁寧に淹れて、ボサノバなんかを流しながら、ニュースをチェック。 本を読んだり、お風呂に入ったりして、朝ご飯の準備。 パンと野菜にスープでお腹も満たされる。 それから部屋を整えて出発。 なんてことをしようとすると、3時間はかかってしまう。 にほんブログ村
by imacob
| 2014-01-26 14:06
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